Abecedario de la Resiliencia (Descargable)

Tu cerebro, ese órgano de kilo y doscientos gramos donde nacen el amor y las ideas, la angustia, la ternura y esa habilidad para levantarse y seguir, ha sido diseñado para sobrevivir y ser feliz. La pregunta es: ¿cómo prepararlo? Con resiliencia. 

La palabra, de origen latino, se aplica en Neurociencia para describir la capacidad de las personas para superar las dificultades de la vida y crecer ante la adversidad. Todo el mundo tiene esta aptitud, pero no todos la hemos desarrollado por igual.

Este Abecedario reúne un puñado de ideas compartidas con Rafaela Santos, neuropsiquiatra y Presidenta del Instituto Español de Resiliencia. A ella se une el deseo de Unifikas de apoyar a las empresas que trabajan por un futuro más sostenible. 

Nuestro manual sin instrucciones está dedicado a los que conocieron el dolor y apostaron por crecer; a los que un día se rompieron -de canto o en añicos- y a todos los que comparten el dicho popular: "Más vale prevenir..." 

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